「神聖なことが話されるときに、そこには４つの耳しか存在すべきでない」

インド古代の文献にあるこの言葉はまさしく個人レッスンの重要性を示唆しています。

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この言葉のとおり、一人の先生と一人の生徒の間で

話される生徒の個人的な感情や想い、過去の出来事、状態、

そしてそれに対して伝えられる先生からの具体的なアドバイスや真摯な姿勢はまさしく神聖さそのものです。このやりとりこそが、本来のヨガの指導です。

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今となってはグループレッスンが主流ですが

これは長い歴史の中でヨガがビジネスとして発展したことで

変化してしまった伝統とは異なる傾向であり、

それ以前はヨガの指導といえば一対一のことを指していました。

なぜならヨガは個人に合わせることで初めて機能するからです。

グループレッスンで一人一人に合わせることは不可能ですが、

個人レッスンはそれが可能です。

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敷居が高いと思われがちな個人レッスンですが

むしろヨガが初めての場合も含めた様々な状況に適用できるので

個人レッスンこそが全ての人のために拓かれた場です。

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画一的な方法についていくのではなく

生徒の性別や年代、気質、健康状態、生活習慣、人生の状況など

あらゆる項目を考慮しながら行われる伝統的な指導により

あなただけのヨガが始まるのを、ぜひ経験してみてください。

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