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南 舞

Mai Minami
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公認心理師 / 臨床心理士 / ヨガ講師 / ライター

中学生の時に心理カウンセラーになることを志す。

大学、大学院ではカウンセリングを学び、2018年には国家資格「公認心理師」を取得。

現在は学校や企業にてカウンセラーとして活動中。

学生時代にヨガと出会い、カラダが自由になっていく感覚への心地よさ、周りと比べず自分と向き合っていくヨガの姿勢に、カウンセリングの考え方と近いものを感じ、ヨガの道へ。

山本華子先生のもとで自分の呼吸に意識を向け、流れるように動いていくパワーフローヨガを、芥川洋輔先生・芥川舞子先生のもとで、呼吸を大切にし、1人1人に合った自宅練習法を伝えていくヨガを学ぶ。

呼吸とカラダ、そしてココロを繋げ、人と比べず、自分らしくいられるようなヨガの時間を提供できるよう心がけている。

また、ライターとしても活動しており、ヨガと心理学を掛け合わせ、人間関係や日々の生活に取り入れられるような記事をYoga Journal Online等で執筆中。

ヨガと心理学の知識を伝えることで、ココロとカラダ、内側と外側を整え、「自分らしさ」を見つけるお手伝いをしている。

公式HP: mai-minami.com


・SiMPLEヨガインストラクター養成実践コース修了
・骨盤調整ヨガインストラクターTT修了
・arati 親子&キッズヨガインストラクター養成講座 BASIC 修了
・社団法人 fit&flow yoga協会認定 ミュージックフローヨガ®

・全米ヨガアライアンス認定HRIDAYA YOGA SCHOOL講師育成講座200時間修了 

担当レッスン:
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・毎週土曜10:00-12:00コース
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